Objetivos del curso

 

• Fomentar la adquisición de hábitos alimentarios saludables como forma de promoción de la salud.

• Proveer a los participantes de información científica actualizada para desarrollar una mirada crítica acerca de estrategias de comunicación y educación en Alimentación Saludable y Calidad de Vida.

• Ofrecer conocimientos teóricos y prácticos para elaborar y ejecutar proyectos de alimentación saludable para mejorar la calidad de vida de la población.

​

 

Temario del curso:

 

Concepto de salud 

Factores de riesgo cardiovscular

Alimentación, cocina y compra saludable

Sedentarismo & ejercicio físico ¿donde está el límite?

¿Qué significa tener elevado el colesterol?, es tan malo como dicen

Vivir con Hipertensión arterial

Diabetes y las comidas no es tan difícil

Hábitos tóxicos (tabaco/alcohol)

 

Requisitos y duración

​

- Ser mayor de 16 años.
- Los ajustes de horarios se adaptarán a las necesidades del cliente y espacio a desarrollar

​

Titulación

​

La realización del curso, con la evaluación final de "Apto", da derecho a la obtención del Diploma Acreditativo del "Curso de Hábitos Saludables y Calidad de Vida“ del Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Córdoba.